От неопределенности к ясности — Сообщество Анонимные Созависимые в Санкт Петербурге.
Главная / От неопределенности к ясности

От неопределенности к ясности

Большую часть своей жизни я чувствовал, что у меня нет определенности в ее очертаниях. Просматривая старые журналы, работая над инвентаризацией Четвертого Шага, я понял, что постоянно полагаюсь на других людей, места или вещи, которые определяют меня и придают мне ценность. Я был так потерян. Когда я присоединился к CoDA, я начал учиться чувствовать себя, отслеживая свои чувства.  Обучение распознаванию чувств заполнило неопределенность, и довольно скоро я обнаружил границы. Части меня, наконец, обрели четкие контуры.  Это было потрясающе!

Все, что мне нужно было сделать, это быть и проявляться внутри этих границ. Быть собой и сделать следующее правильное действие — это все, чего требует от меня моя Высшая Сила. На самом деле, это моя ответственность перед жизнью, быть «собой», и я серьезно отношусь к этой работе. Я спрашиваю себя: «Чего я хочу?», «Что мне нужно?», «Что я могу отдать, ничего не ожидая взамен?». Это не совсем просто, иногда я не знаю всех решений, но, наконец, я могу признать, что не знаю, и со мной в порядке.

С. 13.07.22

авиатор казахстан