Программа выздоровления CoDA
-
1 Мы признали своё бессилие перед другими, признали, что наши жизни стали неуправляемыми. -
2 Пришли к вере, что сила, более могущественная, чем наша собственная может вернуть нам здравомыслие. -
3 Приняли решение обратить нашу волю и нашу жизнь под защиту Бога, как мы понимали Его. -
4 Произвели тщательное и бесстрашное моральное исследование самих себя. -
5 Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений. -
6 Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех эти дефектов характера. -
7 Смиренно просили Бога исправить наши изъяны. -
8 Составили список всех тех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить причинённый им ущерб. -
9 Возмещали урон этим людям, где только возможно, кроме тех случаев, когда это возмещение принесло бы этим или другим людям вред. -
10 Продолжали самоанализ и, когда были неправы, сразу признавали это. -
11 Стремились путём молитвы и медитации улучшить свой сознательный контакт с Богом, как мы представляли Его, молясь лишь о знании Его воли для нас и о даровании силы для её исполнения. -
12 Достигнув духовного пробуждения, в результате выполнения этих шагов, мы старались нести это послание другим созависимым, и использовать эти принципы во всех наших делах.
-
1 Наше общее благополучие следует ставить на первое место, личное выздоровление зависит от единства CoDA. -
2 Наивысшим авторитетом в нашей группе является любящая Высшая Сила, как она выражается в нашем групповом сознании. Наши ведущие – это наделённые доверием исполнители, они не управляют. -
3 Единственным условием для членства в CoDA является стремление к здоровым, наполненным любовью отношениям. -
4 Каждой группе CoDA следует оставаться автономной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или сообщество CoDА в целом. -
5 У каждой группы есть одна главная цель – нести эти идеи другим созависимым, которые ещё страдают. -
6 Группе CoDA никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя CoDA каким-либо родственным организациям или посторонним компаниям, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной духовной цели. -
7 Каждой группе CoDА следует полностью обеспечивать себя, отказываясь от помощи извне. -
8 Сообщество Анонимных Со-Зависимых должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако, наши центры по обслуживанию, могут нанимать оплачиваемых сотрудников. -
9 Сообществу CoDA не следует обзаводиться органами управления, но мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают. -
10 Сообщество CoDA не придерживается какого-либо мнения по посторонним вопросам, имя CoDA не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии. -
11 Наши отношения с общественностью основываются на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; нам всегда следует сохранять личную анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино. -
12 Анонимность является духовной основой всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.
-
1 Я познаю новый смысл понятия принадлежности. Ощущение опустошения и одиночества исчезнут. -
2 Я больше не контролируем моими страхами. Я преодолеваю мои страхи и приступаю к действию с мужеством, неприкосновенностью и чувством собственного достоинства. -
3 Я познаю новую свободу. -
4 Я освобождаю себя от мучительного беспокойства, чувства вины и сожалений по поводу моей прошлой и настоящей жизни. Я осведомлен в достаточной степени, чтобы не воспроизводить те же самые ситуации. -
5 Я познаю новую любовь и принятие самого себя и других людей. Я чувствую себя по-настоящему достойным любви, любящим и любимым. -
6 Я учусь воспринимать себя как равного другим людям. Все мои новые и обновленные отношения построены на равных с моими партнерами.. -
7 Я способен к развитию и поддержанию здоровых и любящих отношений с другими людьми. Потребность контролировать и манипулировать другими людьми исчезнут, поскольку я учусь доверять тем людям, которые достойны доверия. -
8 Я учусь, каким образом можно исправить мои отношения с ближними, чтобы я смог стать более любящим, близким и терпеливым. У меня есть выбор сообщаться с членами моей семьи таким образом, что это безопасно для меня и уважительно по отношению к ним. -
9 Я отдаю себе отчет в том, что я – уникальное и драгоценное творение. -
10 Мне не нужно больше полагаться исключительно на других людей, чтобы обеспечить мое ощущение собственной ценности. -
11 Я доверяю руководству, которое я получаю от моей Высшей Силы и прихожу к вере в мои собственные способности. -
12 Я постепенно начинаю переживать опыт прояснения ума, укрепления сил и духовного роста в моей повседневной жизни.
-
1 Члены Сообщества Анонимных Созависимых, во исполнение воли любящей Высшей Силы продвигаясь в своем личном выздоровлении, осуществляют деятельность по обеспечению существования своих групп и программы и несут весть другим созависимым, которые все еще страдают. Они также могут коллективно утверждать и создавать службы или комитеты и уполномочивать доверенных исполнителей для выполнения работ по служению. -
2 Сообщество CoDA обладает ответственностью через групповое сознание определять работу по служению, которая должна быть выполнена, и лучший способ ее выполнения. Эти полномочия реализуются через наше групповое сознание. Полномочия подразумевают ответственность. Таким образом, группы CoDA добросовестно обеспечивают необходимое финансирование и поддержку той работы по служению, которую они утверждают. -
3 Распоряжения о работе по служению и все вопросы в Сообществе CoDA регулируются в процессе принятия решений через групповое сознание. Чтобы действовал этот духовный демократический процесс, поощряются участие каждого члена группы, изучение всех фактов и вариантов, касающихся обсуждаемого вопроса, с уважением выслушиваются все мнения. Затем важно сосредоточиться на обретении воли любящей Высшей Силы. В конечном итоге мы честно и уважительно обсуждаем вопрос, чтобы определить верный образ действий. Желаемым результатом является единодушие в группе; а выбор большинства как раз и будет решением группового сознания. -
4 Все, кто добровольно берет на себя работу по служению в CoDA — в комитетах, советах или объединениях, являются доверенными исполнителями, а не теми, кто управляет. По возможности доверенные исполнители несут добровольное служение из желания следовать воле их Высшей Силы, из благодарности за подарки, которые они получили в CoDA, из желания расти в своей способности создавать и поддерживать здоровые отношения, вносить в CoDA свой посильный вклад. Сообщество признает необходимость выбирать наиболее компетентных людей, готовых служить в качестве доверенных исполнителей. Иногда доверенные исполнители могут нанимать на коммерческой основе сторонних лиц за пределами Сообщества. -
5 Доверенные исполнители напрямую ответственны перед теми, кому они служат, и им следует с уважением относиться к работе группового сознания при вынесении решений и придерживаться этих решений в отношении своей работы по служению. Сообщество также признает необходимость и право членов CoDA уважать свой собственный опыт, силу и надежду и волю своей Высшей Силы в том виде, как она выражается для них. В случае если решения группового сознания идут вразрез с личными ценностями человека и делают его участие невозможным, человек может отказаться от этого служения. -
6 Сообщество гарантирует доверенным исполнителям права и полномочия, чтобы они могли свободно принимать решения в соответствии со своими обязанностями, и предоставляет право участвовать в принятии решений групповым сознанием, касающихся их обязанностей. Каждому члену CoDA также гарантируется право уважительно выражать несогласие в процессе принятия решений групповым сознанием. Член CoDA может свободно и безопасно высказывать любое личное несогласие при условии, что ни одно конкретное лицо или группа лиц не будут неожиданно выбраны в качестве предмета жалобы. Участникам рекомендуется соблюдать свои собственные границы, а также границы других людей. -
7 Доверенные исполнители практикуют Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций в своей работе по служению и во всех своих делах. Доверенные исполнители не стремятся к вла- сти, престижу, богатству, статусу или известности; не управляют, не принуждают и не пытаются контролировать других; не навязывают свои личные интересы, не поощряют разногласия, а также не продвигают за счет CoDA посторонние вопросы. Поскольку вопросы, связанные с властью, личной волей, деньгами, собственностью и престижем, могут возникать и возникают в результате работы по служению, доверенным исполнителям необходимо практиковать эмоциональную трезвость, в том числе и анонимность, смирение, терпимость, благодарность, возмещение ущерба и прощение. -
8 Конференция по обслуживанию CoDA (Конференция) путем принятия решений групповым сознанием направляет Сообщество в принятии решений и следовании Двенадцати Шагам и Двенадцати Традициям. Конференция, хотя и дает рекомендации, не управляет процессом принятия решений отдельных групп. Работа группового сознания — это и есть процесс принятия наших решений. Отказ уважать этот процесс может стать нарушением Первой и Четвертой Традиций, и может быть наложена санкция. Самые суровые санкции, которые Конференция может наложить на человека или группу людей, — это не признавать его принадлежность к CoDA; эта мера может применяться только к тем, кто постоянно нарушает Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, как определено руководящими принципами, принятыми Конференцией. -
9 По традиции, Конференция по обслуживанию CoDA возлагает обязанности на рабочие комитеты, состоящие из делегатов Конференции и других добровольцев CoDA, или на отдельные советы либо объединения. Все они несут прямую ответственность перед Конференцией. Объем работы, которую осуществляет комитет, определяется групповым сознанием участников Конференции. Председатель каждого комитета принимает на себя ответственность, чтобы обеспечить своевременное выполнение работы, порученной данному комитету. -
10 Когда проводятся заседания Конференции по обслуживанию CoDA, Попечительский совет CoDA подчиняется непосредственно Конференции. В перерывах между заседаниями Конференция возлагает свои полномочия по принятию решений по существенным вопросам на Попечителей. Попечительский совет наделен правом наблюдать за работой Конференции — за назначением комитетов по обслуживанию и при необходимости может предоставлять помощь или рекомендации. Попечители несут служение в Совете директоров CoDA, Inc. — некоммерческом объединении, которое осуществляет опекунский контроль всех денег и собственности, находящихся в доверительном управлении от имени Сообщества, и несет ответственность за разумное управление его финансами. -
11 Полномочия Конференции по обслуживанию CoDA следуют из исключительного приоритета работы группового сознания в процессе принятия решений. Попечительский совет наделен юридическими правами и обязанностями действовать от имени Сообщества в определенных ситуациях. Учредительный договор и Устав CoDA Inc. являются юридическими документами, в которых перечислены права и обязанности Совета. -
12 Сообщество стремится практиковать и поощрять духовные принципы во всех своих материальных, финансовых и коммерческих вопросах на основе справедливости, равенства и уважения прав личности. Каждый член CoDA имеет право голоса и призван его реализовывать. Каждый член сообщества имеет право знать, что происходит в нашей организации. Уважая это право и в соответствии с духом единства организации, CoDA, Inc. издает и распространяет решения группового сознания, такие, как протоколы собраний наших советов по обслуживанию, решения Конференций по обслуживанию CoDA, максимально всеобъемлюще и своевременно.